|
MENY;
AKTIVITETER
BEDRIFTER
BIL
& MOPED
BILUTLEIE
BOLIG/EIENDOM
DYR
FIESTA
FIRMA
(starte)
FLY/FLYPLASSER
FLYTTE TIL SPANIA
GOLF
HELLIGDAGER
HELSE & VELVÆRE
HOTELL
KART
KIRKER/FORENINGER
MAT &
DRIKKE
OMRÅDER
RESTAURANTER
RÅDHUS
SIKKERHET
SKOLER
SPANSK HISTORIE
OG ARKITEKTUR
SPANSKE ORD/TALL
SPANSKE PAPIRER
STRENDER
TELEFON-NR.
TING Å GJØRE
TURISTINFO
VIN O.A.
GRATIS RUBRIKK-ANNONSER
LINKER
HJEM
|
 |
|
SPANIA
- HELSE OG VELVÆRE - SLANKING |
|
 |
Skulle du bli syk i
Spania, er det lurt å ha sjekket på forhånd hvilke
rettigheter du har, og hvor du skal dra når først
uhellet er ute.
Kortet som kan redde ditt liv. Se
World Medical Card |
|
SPANIA - HELSE OG VELVÆRE |
Mitt slanke
liv
Av Helle
Espensen
Lipo-massage
For første gang på årevis hadde jeg ikke det klassiske
nyttårsforsettet: ”Jeg skal slanke meg”, da vi gikk inn i
det nye året.
Etter tre års fettmareritt er jeg tilbake i min gamle kropp.
Eller nesten, i hvert fall.
Kroppen endrer seg med årene, bindevevet er ikke lenger helt
på topp og ungpike-figuren er etter hvert historie. Men
pyttsann – jeg har gått ned 10 kg og går fortsatt ned uten å
endre på inntaket av mat.
Lipomassasje
ble løsningen for meg
Jeg hadde prøvd alt, og selvfølgelig går man ned når man går
på streng diett. Men når alle kiloene kommer tilbake i et
enda raskere tempo når kuren avsluttes, er jo ingenting
vunnet.
Selvfølgelig kan man ikke spise fet mat som en tulling eller
sukkerholdige fristelser og leve et stillesittende liv, men
det gjorde jeg heller ikke.
Uansett hvor klokt og politisk korrekt jeg satte sammen
kosten fra bunnen av med sunde, fettfattige råvarer, og
uansett hvor mye jeg drev med trening og gymnastikk og slet
i stykker flere par joggesko hvert år, ja så hjalp det ikke.
15 kilogram hadde jeg slåss mot i tre år – og da så
ytterligere fire kilogram snek seg på, hadde jeg fått nok.
Mine vide klær kunne ikke lenger skjule bilringene rundt
magen, det var vanskelig å dyrke yoga og bøye seg ned, og
humøret og selvtilliten forsvant.
Midt i august begynte jeg så på lipomassasje i Centro Omega
der Yolanda to ganger i uka pakket meg inn i en termopose,
der jeg svetter tran, etterfulgt av selve
endermologi-behandlingen.
LPG-massasjeapparatet er utstyrt med to motoriserte ruller
som beveges over huden slik at det dannes en hudfold ved
hjelp av vakuum.
Dette stimulerer over- og underhudens bindevev og setter
gang i kollagenet. Rullene henholdsvis folder og glatter ut
huden, noe som endrer vevets tetthet og øker forbrenningen i
cellene.
Man får altså fatt i de opphopete
avfallsstoffene/fettdepotene, noe som også øker
blodsirkulasjonen slik at man får mer energi og får drenert
kroppen for overflødig væske.
Rullingens rytmiske bevegelser tar kraftig fatt i områdene
der fettet er hardest (hvor konsentrasjonen av gamle
avfallsstoffer er størst), og det er faktisk en svært
behagelig massasje.
Det hele avsluttes hver gang med en avslappende
kroppsmassasje.
Og resultatet etter 24 behandlinger var mer enn 30 cm
reduksjon pent fordelt på midje, rumpe, lår og hofter – og
så de 10 kilogrammene som Centro Omegas lipo-massasje
åbenbart også fikk fatt i.
Helse - Kilde
Magasinet Scandinavia
Her finner dere nyttige
linker om helse om dere bor, skal flytte, eller skal på ferie til Spania
NAV Servicekontor i Spania
Veiledning og informasjon innenfor folketrygdens
ansvarsområder
Tel: 965 889 379
spaniakontoret@nav.no
Den Norske veiviser i den offentlige sektor, flytte
utenlands. ( Norge ).
Den Svenske veiviser i den offentlige sektor, flytte
utenlands. ( Sverige ).
Den Danske veiviser i den offentlige sektor, flytte
utenlands. ( Danmark ).
Se også Helse og velvære bedrifter i Spania
Costa Blanca
Tannleger
Briller / Optikk
Akupunktur, fysioterapi og
kiropraktor
Leger og sykehus
Sykehjem og helsesenter
Costa del Sol
Frisør, spa, treningssenter og velvære
Optiker & Høreaparat
Kiropraktor, fysioterapi og akupunktur
Leger og sykehus
Tannleger
|
< tilbake |
|
|
