|
MENY;
AKTIVITETER
BEDRIFTER
BIL
& MOPED
BILUTLEIE
BOLIG/EIENDOM
DYR
FIESTA
FIRMA
(starte)
FLY/FLYPLASSER
FLYTTE TIL SPANIA
GOLF
HELLIGDAGER
HELSE & VELVÆRE
HOTELL
KART
KIRKER/FORENINGER
MAT &
DRIKKE
OMRÅDER
RESTAURANTER
RÅDHUS
SIKKERHET
SKOLER
SPANSK HISTORIE
OG ARKITEKTUR
SPANSKE ORD/TALL
SPANSKE PAPIRER
STRENDER
TELEFON-NR.
TING Å GJØRE
TURISTINFO
VIN O.A.
GRATIS RUBRIKK-ANNONSER
LINKER
HJEM
|
 |
|
SPANIA
- HELSE OG VELVÆRE - RETT I RYGGEN MED MTB SKO |
|
 |
Skulle du bli syk i
Spania, er det lurt å ha sjekket på forhånd hvilke
rettigheter du har, og hvor du skal dra når først
uhellet er ute.
Kortet som kan redde ditt liv. Se
World Medical Card |
|
SPANIA - HELSE OG VELVÆRE |
Rett ryggen
med MBT
Av Louise Kathrine Pedersen
Der er etter hvert skrevet mye om de populære MBT-skoene,
men hva er egentlig grunnen til at skoene har inntatt den
spanske Solkysten med storm? For best å kunne forstå
MBT-skoene, er det nødvendig å prøve dem og snakke med
personer som allerede har erfaring.
To MBT-veteraner forteller her om sine opplevelser etter å
ha investert i et par slike sko.
Hos MBT Shop Cristina i Fuengirola og MBT Shop Marbella har
du mulighet for å prøve det store utvalget av både sko og
sandaler. Personalet som alle er utdannet innenfor MBT, gir
gode råd med på veien om hvordan du best bruker skoen.
MBT-skoen brukes etter hvert til utallige formål. Personer
som lider av en skade eller som har vondt i kne, rygg eller
hofter, bruker oftest MBT-skoen til gjenopptrening og siden
til vedlikehold av kroppen.
Mange uten problemer eller skader bruker MBT-skoen for å
komme i bedre form og holde seg i form. Skoen har en
forebyggende virkning i og med at man bruker musklene til å
holde balansen.
På denne måten oppnår man en mer rett kroppsholdning, økt
aktivitet i mage-, rygg- og beinmuskler, samt redusert
belastning på kne- og hofteledd i forhold til om du bruker
andre sko.
Evy Nilsson som bor i Nerja fikk for snart to år siden
foretatt en hofteoperasjon. Etter operasjonen fikk hun nyss
om MBT-skoen og bestemte seg for å kjøpe et par.
Under en visitt hos en venninne i Fuengirola, besøkte Evy
MBT Shop Christina, og det tok ikke mange sekundene før hun
var overbevist om at MBT-skoen var veien til en bedre helse.
Evy kjøpte både et par sportssko og et par sandaler, og
siden den dagen har Evy nesten ikke tatt skoene av.
Skoen har en virkelig god innvirkning på kroppen, man blir
mer rank og føler hvordan muskulaturen i legger, lår og
rumpe bearbeides mens man går. Jeg føler meg også mer
sikker.
Når jeg går stolt og rett i ryggen nedover gata, føler jeg
meg mindre utsatt for mulige overgrep, konstaterer Evy. Evy
anbefaler skoen til alle, og spesielt til de som er over 50,
enten man nå har vondt for å gå eller bare ønsker å holde
kroppen i form.
Silvia Konrath som bor i Estepona, har de siste fire årene
ønsket å få tak i et par MBT-sko. Hun søkte overalt og ble
så desperat, at det var like før hun bestilte et par sko fra
USA. Under et besøk i en helseforretning, fikk Silvia skoen
demonstrert og kjøpte samtidig sitt første par.
Da MBT Shop Cristina åpnet i Fuengirola, tok Silvia turen
for å få seg enda et par.
Jeg har ikke helseproblemer, men har alltid hatt et ønske om
å bli mer rett i kroppen, spesielt for å forebygge
helseproblemer lengre sikt.
Og det har jeg virkelig oppnådd MBT-skoen. Jeg har til og
med tapt et par centimeter, og det er ikke bare noe jeg
innbiller meg, smiler griner Silvia.
Dessuten er kretsløpet blitt mye bedre, og jeg føler meg
full av energi og pågangsmot, sier Silvia.
Både Evy og Silvia er utrolig tilfredse med sine MBT-sko og
anbefaler varmt skoene til alle, enten man har vondt når man
går eller bare ønsker en mer rett kroppsholdning.
Så vel Evy som Silvia er enige om at den beste investeringen
du kan gjøre er å investere i din egen helse. Derfor vil de
aldri bytte ut MBT-skoene med annet fottøy.
Helse - Kilde
Det Norske Magasinet
Her finner dere nyttige
linker om helse om dere bor, skal flytte, eller skal på ferie til Spania
NAV Servicekontor i Spania
Veiledning og informasjon innenfor folketrygdens
ansvarsområder
Tel: 965 889 379
spaniakontoret@nav.no
Den Norske veiviser i den offentlige sektor, flytte
utenlands. ( Norge ).
Den Svenske veiviser i den offentlige sektor, flytte
utenlands. ( Sverige ).
Den Danske veiviser i den offentlige sektor, flytte
utenlands. ( Danmark ).
Se også Helse og velvære bedrifter i Spania
Costa Blanca
Tannleger
Briller / Optikk
Akupunktur, fysioterapi og
kiropraktor
Leger og sykehus
Sykehjem og helsesenter
Costa del Sol
Frisør, spa, treningssenter og velvære
Optiker & Høreaparat
Kiropraktor, fysioterapi og akupunktur
Leger og sykehus
Tannleger
|
< tilbake |
|
|
